オリーブオイル  海老の頭と殻  のレシピと料理アイデア

昨日食べた甘エビ 赤エビ ガラエビの頭と殻をオリーブオイルとニンニクでしっかり炒...

なんたら海老 足とって殻取って背腸取ってお酒ふりかけてちょいしてから 中力粉塗し...

お刺身用の頭付きの海老 ニンニク 唐辛子 殻をオリーブオイルで炒めて香りづけ 海...

殻なしのムール貝がどっさりパックに入って格安で売っていたので アヒージョにするか...