オリーブオイル  焼きサバ  のレシピと料理アイデア

サバ 焼きサバ　サバに片栗粉まぶしてバターソテーにしました サラダは 大根の千切...

鯖は こんがりキツネ色に 　もちろん 酢橘の代わりにレモンはOKです マヨネーズ...

パリパリで美味しくできました 材料 塩サバ半身 切れ 酢大さじ 醤油大さじ 片栗...

　

　

　

　

サンドの残りのサヴァ黄缶で サヴァ缶のひんやりトマトスープパスタ のアレンジで ...

今晩はお魚をメインにしてみました サバのペペロンチーノと赤エビのオーブン焼きです...

これから何日おでん続くんだろう おでん サバの竜田揚げ エビチップス 水菜のお浸...

冷凍保存していた塩鯖 脂が乗り美味しいのでいつものグリル焼きを止めて洋風に 玉ね...

夜ごはん 我が家のごはん 毎日のごはん サバのオリーブオイル焼き 卵焼き カボチ...

鯖缶のパン粉焼き 黒胡椒にんにく味のサバ缶なので味付けはなし パン粉 粉チーズ ...

今日のオヤジ飯 小麦粉にカレー粉とガラムマサラ混ぜ混ぜ サバにニンニクチューブを...