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先日のサラダで残った水菜をカニかまと一緒にガーリック風味で炒めました 水菜 シャ...
材料: 水菜 カニかまぼこ にんにくチューブ 醤油 酒
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木曜日のランチ あっ 旦那さんの実家に台風と共にお邪魔した3日間 昨夜 帰って来...
材料: パスタ100g程度 ボイルの粗塩 アーリーレッドのスライス適...
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フライドガーリックマッシュポテト お肉率100 の我が家 副菜やメインのつけ合わ...
材料: じゃがいも 600w8分チンしてマッシュする オリーブオイル...
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節約 ヘルシー食材の胸肉と 旬の舞茸を使ったチキンソテーです 舞茸の酵素で胸肉が...
材料: 鶏胸肉 舞茸 みじん 玉ねぎ みじん 醤油 牛乳 舞茸 みじ...
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こんにちは 昨日はユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー のお疲れさま会に...
材料: 豚ヒレ肉 マヨルカ島の塩 スモーク フレーバーオイル チリ ...
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コツ無し 失敗無し 旬のアスパラを使った簡単パスタです 爽やかなレモン味でお箸が...
材料: スパゲッティ 海老 アスパラガス レモン汁 オリーブオイル ...
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普段使いの食材でも ご馳走風に 鶏もも肉と手羽元を合わせて オーブンも使わず お...
材料: 鶏肉 もも 手羽元 生姜 ローズマリー 塩 オリーブオイル ...
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皆さん マウロの地中海トマト ってご存知ですか その中に 美肌トマト3姉妹 とい...
材料: ミニトマト 美肌トマト3姉妹 オリーブオイル にんにく 塩 ...
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低カロリーなのに栄養満点のスーパーフード キヌア のサラダです 具材は家にある野...
材料: キヌア 水 固形コンソメ ピーマン 赤パプリカ 玉ねぎ ツナ...
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買い置きしてたさばの水煮を思い出して カレーを作ろう と決めてた夕飯 いつも同じ...
材料: 鯖の水煮缶 大根 玉ネギ 長ネギ 生姜 水 麺つゆ 市販のカ...
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今日も忙しかったので 冷蔵庫と冷凍庫に有った食材を活用して 一品でも満足の行くメ...
材料: サーモン 塩 キャベツ ブロッコリーの茎 レモン オリーブオ...
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食材はじゃがいも にんじん ブロッコリー パプリカとソーセージ 下茹でせずにブロ...
材料: じゃがいも ソーセージ ブロッコリー にんじん 塩レモン パ...
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