絶賛ダイエット中です でもパスタ食べたい ってなった時にオススメ
材料: シラタキ トマト or トマト缶 ダイス アンチョビ バジル...
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牛すね肉のシチュー クリスマスメニューに パンがメインみたくなってますが 久々に...
材料: 牛すね肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 マッシュルーム デミグラ...
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昨日の夜ごはんのチキンとキノコのトマト煮込みです SDにも何度か投稿していますが...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ ニンニク 塩胡椒 小麦粉 しめじ マッシュ...
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旬の秋刀魚を見たら ついつい買ってしまいました 焼き魚も美味しいけれど トマト ...
材料: 秋刀魚 玉ねぎ 薄くスライス トマト缶 じゃがいも 薄くスラ...
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トマトと味噌とクリームの組み合わせって酸味とコクとミルキーさが面白いバランスで絡...
材料: ラタトゥイユ 鶏モモ肉 牛乳 豆乳 無調整美味しいヤツ 好み...
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ベースは鰹と昆布の合わせだしと言う和風の味付けにトマト缶や豆類 鶏肉を合わせる和...
材料: 鶏手羽元 エノキ 舞茸 昔風しっとり油揚げ 色んな豆の水煮缶...
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ケイジャンソースを使ってパスタ エビとウインナー トマト缶 鶏がらスープ ユウキ...
材料: パスタ トマト缶 エビ ウインナー大 ケイジャンソース 鶏が...
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