冷蔵庫にあった鶏肉の細切れと椎茸 残りの キタアカリを使ってふわふわオープンオム...
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ダイエットにはたんぱく質が大事 ダイエットと言えば定番の食材 ブロッコリーと卵で...
材料: 卵 ブロッコリー マッシュルーム ベーコン 塩 胡椒 マヨネ...
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パンチェッタとパルメザンの風味が効いているオープンオムレツ フライパンひとつで簡...
材料: 卵 つぼみ菜 ミニトマト マッシュルーム パンチェッタ 豆乳...
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今日のお昼は炒飯かなぁ と思ってたら 玉子が急に食べたくなって オムレツに変更 ...
材料: 玉ねぎ 黄パプリカ キャベツ ご飯 豚ひき肉 塩胡椒 プレミ...
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