ミートローフの挽き肉と同量の高野豆腐を 使ってメチャヘルシーやのに 食べた感じは...
材料: 挽き肉500g 高野豆腐のみず戻し 玉ねぎ一個 ニンニク 玉...
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野菜からの水分と豆腐も作れる濃いい豆乳でシチューを作りました 濃厚であっさり 今...
材料: 玉ねぎ 人参 白菜半たま ベーコン ブロッコリー 豆乳 塩又...
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おせちのリメイクレシピ大公開 余ったおせちを 人のシェフがあっと驚くリメイク術を...
材料: 春巻きの皮 かまぼこ 粗みじん切り むき海老小 6尾を粗...
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豚こま切れ肉にパン粉を加えてかさ増しした唐揚げの紹介です お弁当のおかずにもおす...
材料: 豚こま切れ肉 溶き卵 パン粉 すりおろしニンニク すりおろし...
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細かく刻んだエノキと鶏胸肉でヘルシーな焼売を作りました ちんげん菜で巻いて パプ...
材料: 鶏胸肉 エノキ小さな袋 パプリカ赤 黄色 三つ葉 玉ねぎ お...
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小松菜でカルシウムたっぷり そして得意のかさ増し 艸 めっちゃ美味しい肉味噌丼 ...
材料: 豚ひき肉 小松菜 味噌 オイスターソース だし醤油 砂糖 み...
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うちの地元では 夏といえば 茄子漬け その家それぞれに わが家の味があると思いま...
材料: 薄皮丸茄子 ミョウバン 水 砂糖 塩 激辛なんばん
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ダイエッター必見 春雨サラダ風白滝サラダだよ 白滝ははじめにしっかり炒めることで...
材料: 白滝アク抜き不要なもの 創味シャンタン だし醤油 だしつゆ ...
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大根たっぷりのコンソメバター麺つゆピラフ めっちゃ美味しいよ 圧倒的大根生活をや...
材料: お米 大根 ベーコン コンソメ めんつゆ濃縮 倍 バター ブ...
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小さく絞ったシューの中にチーズクリームを詰めて 温かいチョコレートソースをかけま...
材料: 小麦粉 牛乳 水 バター 卵L玉
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