カツオ のレシピと料理アイデア

　

冷凍ロールイカが1枚98円だったので 今夜はイカのすりみ揚げにしたよん キャベツ...

あっさり

　

長芋10cmほども入れました 豚肉 キャベツ アオサ イカ天かす 花カツオ 卵粉...

具のない茶碗蒸しに叩いた このわた をのせて蓋をして1分 蓋を取ると磯香が立ちの...

おはようございます ノ 以前もupした 切って混ぜるだけの簡単な冷や汁 先週の暑...

今日は 検診日 体重 血糖値減ってました 喋ることたくさんあるから 笑 血圧高い...

かおちゃんの真似っこ エリンギ検索 コリコリしてて美味しいよね 泡盛43度南風 ...

今日は 職場で中国人調理人に日替りランチについたスープの具 すいとんみたいな物 ...

お店が集結してるから あっちこっちみて歩き おかずも買ったんだけど お寿司食べて...

今朝も5時から起こしてくれた スマホみたら 地震あったみたい 1時半にwcに起き...

　

こんばんは ノ パパッと美味しい まぐろのタタキ風のっけサラダ 暑くて お料理す...