カツオ のレシピと料理アイデア

カツオのたたきに さらしタマネギと 豆苗をたっぷりのせて ポン酢でいただきます ...

塩コショウで下味をつけた豚肉に 橙ぽん酢 だけで味付けしてみた豚肉炒め さわやか...

今日も旦那様は仕事の途中で一回家に帰ってご飯を食べる日なのでお弁当なし 子供達と...

ポッサム 冷奴 カツオ刺身 ほっけ 野菜スープ パイナップル

前日出し忘れたカツオのタタキを漬けにしました ご飯には みじん切りの生姜　千切り...

サッカーボールおにぎり 大小 コロッケ2種 プルコギ カレー ズッキーニケチャッ...

鶏胸肉スタミナ揚げ　大根おろし 発芽玄米 ブロッコリーの白和え 菊芋の素揚げ カ...

休みで時間があったから出汁からしっかりとって 大根の味噌汁は娘の大好物 カツオと...

o o 混ぜて チ ン deきゃべつが美味しい 長芋ダネでふっわふわ 材料 長芋...

左からひじき いとこん炒め オクラ出汁漬 今回はいとこん炒めの味付けに粒味噌 本...

タベレータベレタベレー 鰹を生姜と醤油 酒 味醂 水で煮ました 美味しく出来まし...

畑の白菜 水菜を しっかり食べようと 今夜も 鍋 笑 えそミンチの団子 鱈 蟹 ...

こんばんは タイトル通り 仕事から帰宅したらごはん無し 父の日やから少し期待した...

ひじき入りつくね カニカマ玉子焼き 海老フライ じゃがいもチーズ焼き オクラベー...