カツオのたたき のレシピと料理アイデア

昨日 おやすみで高知の久礼大正市場まで カツオのたたきを買いに行ってきました 田...

本日のおつまみ 品目 刻みニンニクと生姜で 大好きなんです

今日のオヤジ飯 タイ料理 カオマンガイ ふー 笑 鳥胸をガラスープとしょうがで炊...

ビール 進みすぎて やばいメニュー

鮭カマ カツオのたたき 炙りレンコン ほうれん草のごま和え チキンナゲット 麩の...

道産子には不馴れなむし暑さ でも 負けてられないっ 暑さをかき消す辛いぶっかけう...

ちょうど冷凍庫に鰹のたたき発見 前はコチュジャンダレで韓国風にしたけどめんどくさ...

カツオの身には独特のクセがあるので 特製ポン酢とたっぷりの薬味で美味しく頂きます...

ワンプレートダイエット ワンプレート夜ご飯 美容 ダイエット 夏野菜 イカのお刺...

冷蔵庫 冷凍庫の整理も兼ねて ちょっとずつおかずが沢山あると嬉しい 雑穀ご飯 キ...

魚料理 お刺身 マリネ 美容 ダイエット

冷凍庫に忘れられていたカツオのたたきからの自家製カツオツナ ご馳走 　すごーく美...

ミョウガ キュウリ 大根 大葉 カツオ 白ごま サッと焼き付けたカツオをサイコロ...

日曜日夕ご飯 シャウエッセンウインナー炒め 手作り酢キャベツ