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Snapdishの料理写真:大根菜のご飯
大根菜のご飯
お弁当にも登場する簡単ご飯 o 大根の葉っぱは ビタミン カリウム カルシウムが...
材料: 大根の葉っぱ 塩 白ごま ごま油 温かいご飯
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Snapdishの料理写真:フォーク食べ練習シリーズ♡いわしのピカタ。
フォーク食べ練習シリーズ いわしのピカタ
こんばんは 今日は大人用には鱈の塩麹漬けを焼いて 息子用のおさかな料理として こ...
材料: とれとれいわし いわしたたき身 お豆腐 ミックスベジタブル ...
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Snapdishの料理写真:カルシウムたっぷり⤴桜えびとむきえびのはんぺんバーグ 味付けは、梅ひじきふりかけ
カルシウムたっぷり 桜えびとむきえびのはんぺんバーグ 味...
桜オキアミ 桜えびのことかな あまり詳しくないので すみません たぶん 桜えびの...
材料: はんぺん 桜えび むきえび みりん 梅ひじきふりかけ 片栗粉
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Snapdishの料理写真:畑の野菜を使ったおべんとう
畑の野菜を使ったおべんとう
蓮根以外は義両親の畑で採れた野菜 いんげんを使っています 昨夜の夕食で取り分けて...
材料: さつま芋中サイズ 蓮根18センチぐらい 片栗粉 鶏ささ身 醤...
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Snapdishの料理写真:超簡単✨切り干し大根とツナのゆかり和え
超簡単 切り干し大根とツナのゆかり和え
おはようございます またかよ あんたも好きねぇと言われそうですが 笑 切り干し大...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 大葉 ゆかり すし酢 醤油
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Snapdishの料理写真:黒米お花おにぎり弁当𓂃❁⃘𓈒𓏸
黒米お花おにぎり弁当
もっちりとした食感で滋養強壮や鉄分や カルシウム ビタミン類も豊富な 黒米を使っ...
材料: 米 黒米
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Snapdishの料理写真:レンコンふりかけ🍚
レンコンふりかけ
1週間保存 手作りふりかけ 彡 食物繊維 カルシウムが摂れる レンコンの食感を生...
材料: レンコン ごま油 砂糖 塩 黒炒りゴマ ゆかり ちりめんじゃ...
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Snapdishの料理写真:骨までホロホロ、日持ちする秋刀魚の甘露煮🍃生姜山椒風味💓
骨までホロホロ 日持ちする秋刀魚の甘露煮 生姜山椒風味
秋刀魚がお安く手に入る時期には秋刀魚を纏め買いし 甘露煮を作ります 生姜 山椒風...
材料: 秋刀魚 醤油 味醂 酒 砂糖 生姜 実山椒
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Snapdishの料理写真:自家製さつま揚げ(めぎす)
自家製さつま揚げ めぎす
今回揚げすぎました 揚げながらつまむのが好き 笑
材料: お魚 片栗粉 玉ねぎ 塩胡椒 酒
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Snapdishの料理写真:乾物ヨーグルトde豚挽き肉のつくね
乾物ヨーグルトde豚挽き肉のつくね
話題の乾物ヨーグルト なんだろう と思い調べてからオリジナル料理を作りました 健...
材料: 豚挽き肉 切り干し大根の乾物ヨーグルト 味噌 コショウ 砂糖...
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Snapdishの料理写真:熱中症予防に💕食べる点滴♬塩キウイスムージー
熱中症予防に 食べる点滴 塩キウイスムージー
こんにちは はぁ 眠くてたまりません 金曜日までと思っていた4時起きが土曜日まで...
材料: キウイ 塩 水
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Snapdishの料理写真:パパッと簡単♪カルシウムたっぷり♪ピーマン×胡麻とじゃこ炒め
パパッと簡単 カルシウムたっぷり ピーマン 胡麻とじゃこ...
まとめ買いしたピーマンと じゃこと胡麻で簡単常備菜作りました お弁当にも便利な常...
材料: ピーマン じゃこ 白炒り胡麻 酒 醤油
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Snapdishの料理写真:捨てないで~かぶと大根の葉美肌ふりかけ
捨てないで かぶと大根の葉美肌ふりかけ
簡単過ぎてごめんさない でも美味しくて 美肌と健康に ご飯のお供に お酒のつまみ...
材料: かぶの葉 大根の葉 醤油 砂糖 酒 みりん 一味唐辛子 胡麻...
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Snapdishの料理写真:保存版レンチンおかず♪ホッとする♡切り干し大根の煮物♡
保存版レンチンおかず ホッとする 切り干し大根の煮物
こんにちは 春分の日ですのに 寒くてびっくりですね 雪による転倒や凍結にご注意下...
材料: 切り干し大根 油揚げ 人参 細めの千切り ほんだし 醤油 酒...
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