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昨日の晩ごはんです 野菜たっぷりエビチリ じゃがいもとキノコの温サラダ ごぼうと...
材料: 海老 ブロッコリー トマト しめじ 長ネギみじん切り にんに...
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美味しすぎてほっぺた落ちちゃう 肉巻き豆腐のハチミツ照り焼き 最高だわさo o ...
材料: 豆腐メモに詳細有り 豚バラ 片栗粉 醤油 ハチミツ みりん ...
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今日のランチでした 我が家の定番 和風チキンカツを今日は丼で 押し麦ご飯にレタス...
材料: 鶏胸肉 天ぷら粉 マヨネーズ 塩コショウ レタス カイワレ ...
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ガッツリだってヘルシーじゃん 野菜メインの串カツです 蓮根 アスパラ マッシュル...
材料: 豚肉薄切り 玉ねぎ 蓮根 アスパラ うずらゆで卵 マッシュル...
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おはようございます え っと 画像右上をご覧ください DIET部 そう ペコ友さ...
材料: 厚揚げ 人分 なめこ えのき ちりめんじゃこ 青ネギ 麺つゆ...
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お高い和牛のステーキ肉じゃなくても ブライン液に浸けると 柔らかくて臭みの無いス...
材料: ブライン液に浸けておいた牛塊 雑穀米 サラダ菜 クレソン な...
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これ 昨日テレビでやっててめっちゃ美味しそうやったんです テレビでは 何だっけ1...
材料: エノキ エビ 桃 塩こしょう シナモン レモン汁
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普通の人は夏痩せるんだよね 私は むしろ夏が一番太るよ ビールを水がわりに飲むか...
材料: ささみ 絹豆腐 塩コショウ 鶏ガラスープの素 パン粉 片栗粉...
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昨夜は大豆のお肉で本格中華でした 麻婆茄子です ピリッと辛く 本格的な中華が 簡...
材料: 茄子 豆苗 麻婆茄子キット大豆ラボ とろみの片栗粉
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