ガレイ のレシピと料理アイデア

旬の赤ガレイめっちゃ美味 初物のアスパラガスはお手製マヨネーズでおいしゅういただ...

真ガレイに小麦粉を振って両面を焼いて 千切りにして野菜をのせて お酒 お水 コン...

おはようございます 今日は パパ弁も娘っち弁もお休み 夕食に作ったお料理の投稿で...

干しガレイ カツ煮 イカのたらこ和え サラダ 漬物 ブルーベリーとラズベリー 今...

宗八ガレイの干物 水菜とレタスのサラダ レンコンのきんぴら 鶏スープ こんばんは...

海鮮丼の時はいつもこちらのタレでいただきます 息子はお刺身が食べられないので 何...

近くの漁港で新鮮砂ガレイが33尾で300円でした 笑 1尾10円弱です 笑 小さ...

今日のお弁当 揚げのゴーヤチャンプル イカの味噌漬け焼き カニカマとネギの卵焼き...

コッコがたくさん入っていて美味しかったです

干しガレイ 小松菜のおひたし ミズの八宝菜 ワラビのサバ缶ポン酢和え 茹で大豆の...

新鮮で大きな真ガレイがあったので 煮付けにしました 昆布を敷いて煮たので昆布も細...

赤ガレイが新しかったので お豆腐と炊きました アスパラガスのマヨネーズ胡椒 ほう...

煮付け 真ガレイの煮付け 子持ち真ガレイの煮付け 北海道産真ガレイ

晩ご飯 煮魚