オシャレスムージーを作ってみたくて挑戦 そして玉砕 スーパーでカットフルーツ買っ...
材料: にんじん パイナップル キウイ レモン汁 玄米甘酒
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まあやちゃんに前菜のひとつを教わりました とても簡単なのに 素敵な一品になります...
材料: キウイは必須 いちご オレンジなんでも 塩 オリーブオイル
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色的に黄パプリカの方が良かったかもしれませんが赤パプリカが残っていたので 見た目...
材料: キウイ パイナップル 赤パプリカ 黒酢 無調整豆乳 水
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モニターで頂いたむらせライスさんのライスグラノーラで フルーツたっぷりアサイーボ...
材料: 冷凍アサイー バナナ パイナップル キウイ ライスグラノーラ...
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