キヌアダイエット  プチ  のレシピと料理アイデア

昨日の久しぶりの夜勤 いつものように 翌朝の朝ごはん用に 扱い慣れた生地で マヨ...

おはようございます 涼しい朝 サラダキットは最近食べたもの お鍋はある日のスナッ...

今日のオヤジ飯 残ったカレーを何とか使おう コンソメで 春キャベツとウインナー ...

雨 買物 完全なるひきこもり 冷蔵庫 そーでした するだけ 的なやつ 買っとった...

ティム中華 山盛りプチ餃子 胡麻団子 弁当

鍋です え またかよ またです サブいんだもんー また 暴風雪なんて予報ですが ...

毎年作るとうもろこしご飯 今年も炊きました ウチでは白だしで味付けします 今日の...

キーマカレーに温泉卵をトッピングしました さっとボイルしたゴーヤとツナをマヨネー...

プチひよこデコです

夜中にハルちゃんの海苔巻きを見て 励まされ すごく苦手意識あるけど 朝からがんば...

一口サイズの玉ねぎパン

かんてんぱぱの牛乳寒天に缶詰めのフルーツを入れてみた フルーツが冷たかったせいか...

低炭水化物ダイエット4日目のお弁当は 昨日のたけのこと鶏肉の野菜炒めに乾煎りした...

連休はプチ旅行やお出かけを楽しんだけど やっぱりさっそく寝坊 目覚ましだーいぶ遅...