グリーンピースの茹で汁をドレッシングにしたトスサラダ 野菜の甘みと白ワインの仄か...
材料: ブロッコリー キャベツ グリーンピース ベーコン バター 白...
- 878
- 92
- 3
- 7
- 保存
お弁当用に作成 でもすぐに食べたくなるいい香り
材料: 米 押し麦 お好みで 水 にんじん 新玉ねぎ いんげん コン...
- 1,500
- 16
- 1
- 保存
シーフードミックスとベーコンとブロッコリーと ぶなしめじを具材にし ベビートマト...
材料: ライス 炊き上がりか冷凍 お好きな具材 クリームシチューの素...
- 2,115
- 90
- 2
- 4
- 保存
- 260
- 51
- 1
- 4
- 保存
頂き物の柿で ミルクリゾットを作りました 牛乳だけで煮込んで煮込んで とってもミ...
材料: 無洗米 牛乳 砂糖 塩 みじん切りの柿 角切りの柿 バター ...
- 838
- 85
- 1
- 23
- 保存
久しぶりにお米から作るリゾット いつも 冷やご飯のなんちゃってなやつだからね や...
材料: ムール貝 米 にんにく 白ワイン アスパラのブロス オリーブ...
- 1,339
- 74
- 1
- 2
- 保存
今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
- 432
- 63
- 1
- 4
- 保存
月17日追記 和風だし入れておしょうゆちょろっと チーズを入れてにんにく黒胡椒が...
材料: ウィンナー 玉ねぎ 押し麦 水 カレー粉 コンソメ 塩胡椒な...
- 580
- 11
- 1
- 1
- 保存
昨日からちょっとお腹の調子がどうも と思ったけど おいしいものも食べたいそんな日...
材料: 米 生クリーム 牡蠣 玉ねぎ ニンジン ほうれん草 ニンニク...
- 10,964
- 18
- 1
- 保存
少なめの水量でマカロニを早く茹でたくて 加熱や保温中は安全のため付属の蓋を出来な...
材料: 玉ねぎ ナス 牛肉の薄切りやひき肉など おろしにんにく コン...
- 22,958
- 105
- 6
- 17
- 保存
柔らかく煮ると お年寄りからお子様まで幅広く食べられます リゾット 長なす チン...
材料: 長なす チンゲン菜 エビの頭のスープ 塩 鶏ガラスープの素 ...
- 679
- 61
- 1
- 4
- 保存
少しだけ余ったクリームスープで 贅沢リゾットを作りました お一人様ランチにいかが
材料: 残りのクリームスープ 冷やご飯 チーズ クレイジーソルト パ...
- 1,447
- 43
- 1
- 保存
