ダイエット向きの食材 鶏むね肉とキャベツを使ったサラダです キャベツが1 4 1...
材料: キャベツ 鶏むね肉 人参 胡麻油 胡麻 ポン酢 胡椒 生姜
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おはようございます 今日は佐野未起ちゃまから頂いたツナ缶を使って ピーマンときの...
材料: きのこ類 ピーマン ツナ缶 塩こしょう レタス あれば 白ご...
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カジキマグロのムニエルに どっさり野菜のソースで スペインはバスク地方のピペラー...
材料: カジキマグロ 小麦粉 玉ねぎ ピーマン にんじん 赤パプリカ...
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今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: しいたけ スライス しめじ まいたけ 玉ねぎ くし切り なす...
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ピーマンが安かったので 肉詰めにしよう でも肉々しいのはちょっと ということで ...
材料: サラダチキン はんぺん 絹ごし豆腐 大葉 片栗粉 ピーマン ...
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以前いただいた黒舞茸 真 が あり そうだ 舞茸の天ぷらが食べたいなと思い立ち ...
材料: 黒舞茸 舞茸 しめじ 椎茸 薄力粉 天ぷら粉 卵
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揚げるのはカロリー高くなるからグリルした野菜と共に 玉ねぎ炒めるのに根気が必要だ...
材料: 水2リットル 骨付きチキン4本 ローリエ2枚 昆布 かつお節...
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味の素より新発売の Cook Do麻婆茄子 を使ってメニュー展開 7品目は 牛肉...
材料: 牛肉 しめじ 小房 しいたけ 1 4 エリンギ 長さ半分のス...
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