お揚げを使って油で揚げず 蒸し焼きです カロリーカット意識しています 一応全部カ...
材料: メルトロラクレットブレンド 豚ミンチ 油あげ 油抜き不要タイ...
- 1,105
- 135
- 11
- 22
- 保存
- 5,877
- 281
- 39
- 27
- 保存
メンチカツ 水菜サラダ 冷凍メンチカツを揚げて 水菜とキャベツの千切りをミックス...
材料: 冷凍メンチカツ サラダ 水菜 キャベツ ドレッシング 醤油 ...
- 103
- 84
- 2
- 3
- 保存
春キャベツを使って味噌つくねを作ったよ 春キャベツを千切り 適当 して塩揉みして...
材料: キャベツ 塩 粒味噌 みりん 合挽ミンチ 卵 片栗粉 サラダ...
- 317
- 90
- 30
- 8
- 保存
メンチカツとキャベツの千切り シュレッドチーズ合わせて カツサンドのようでもあり...
材料: パン10枚切り バター キャベツ シュレッドチーズ ケチャッ...
- 173
- 62
- 1
- 13
- 保存
- 334
- 10
- 1
- 保存
全部残り物で 昨日のガーリックトーストのバターの余りとメンチカツで刻んだ野菜の余...
材料: 新玉ねぎ 春キャベツ 人参 ブロッコリー アサリ エビ イカ...
- 6,063
- 164
- 3
- 17
- 保存
