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2 4 スーパーや八百屋さんで捨てられがちのキャベツの青い部分を今朝 八百屋さん...
材料: 青い部分のキャベツ ざく切り 玉ねぎ くし形切り にんにく ...
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おはよ ございます 鶏天丼 キンピラ ブロッコリー 豚バラマッキーゆで卵 まぁ ...
材料: 熟熟ゆで卵 豚バラ 塩コショウ 塩味の素 パセリ
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ソースばかりの焼きそばが大好きだった子供達が これはかなりの勢いで完食 遊びに来...
材料: 焼きそば麺 好みの野菜 白だし 中華だし 酒 すりおろしニン...
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メニュー お握り2種 鮭 大葉 梅 ゴマ塩 海苔 残り野菜塩きんぴら ピ...
材料: セロリ 大根の皮 ピーマン 人参 牛蒡 キャベツの芯 胡麻油...
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昨夜の主菜です 新じゃがを使ったシンプルな洋風煮物 バターの香りが食欲をそそりま...
材料: 鶏手羽先 手羽中や手羽元でも可 新じゃがいも にんにく グリ...
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今日はキャベツとソーセージがあったので 人参 ジャガイモ シメジも入れてパスタに...
材料: キャベツ ジャガイモ ソーセージ 人参 シメジ トマト スパ...
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北海道産小麦や国産バターなどを使った 山型食パンを使い 厚切りサンドイッチを作り...
材料: 北海道小麦 ゆで卵 マヨネーズ 牛乳 白身魚フライ キャベツ...
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レモンと大葉が爽やかに香る シャキシャキ和え物 箸休めやサラダ代わりに こってり...
材料: キャベツ 鶏ささみ 大葉 A レモン汁 ごま油 鶏ガラスープ...
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糖質制限食です 生おからなんで パンや牛乳わ 入れていません
材料: 生おから 約300 豚ミンチ 1パック 玉ねぎ1個 キャベツ...
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