こんばんは 夕飯に久しぶりの春巻き 具は手抜き 笑 定番の梅しそささみとヘルシー...
材料: ツナキャベツ ツナ缶 太めの千切りキャベツ もやし 斜め切り...
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朝ごはんはイングリッシュマフィンを使ってBLTサンドにしました スープは昨日の夕...
材料: キャベツ ハーフベーコン しめじ 玉ねぎ バター 薄力粉 水...
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春は気のめぐりが滞りやすいといわれる季節です 気をめぐらせる食材をとりましょう ...
材料: キャベツ セロリ にんじん トマト ブロッコリー しめじ し...
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先日ヤマサさんからいただいた 味噌とんこつ鍋つゆ で簡単お昼ごはんです 春野菜た...
材料: 中華そば麺 いきなり ちゃう鍋つゆ お水 豚肉 春キャベツ ...
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少しずつ残っていた野菜を全部入れた野菜炒め 夜は炭水化物を減らしたいので 白飯は...
材料: 豚コマ しめじ エリンギ 玉ねぎ 3色パプリカ キャベツ ブ...
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オリンピック中継観戦で時間がなかったので お手軽料理 野菜だけ 2人分作って お...
材料: 豚ロース肉 にんにく シメジ パプリカ チンゲンサイ キャベ...
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写真の炒め物にごまダレをかけて頂きます 鶏もも添え切り肉 キャベツ しめじ
材料: キャベツ 鶏肉 しめじ 塩 胡椒 サラダ油 ごまダレ
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