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6 15夜 キャベツとろろ味噌汁 ほうれん草豆腐チーズ焼き
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7 26夜 キャベツわかめ姜葱醤 西京焼き鯖 にんじんチーズ焼き
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chami
　
シーフード トマトクリームパスタ えのき ベーコン チーズ カリカリ焼き エリン...
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ごはんー
　
7 4夜 ブロッコリー玉ねぎ豆腐チーズ焼き キャベツわかめ味噌汁
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12 28夜 キャベツわかめ塩麹炒め 鯖西京焼き なす味噌チーズ焼き
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justice🍎IWATE🍎
　
おはようございます 今朝の岩手県内陸部の天気は 朝7時0 5ミリの雪 です 雨雪...
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8 5夜 ほっけ西京焼き ひじき煮 きのこ炒めライスペーパーチーズ焼き キャベツ...
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9 12夜 つくね 長芋ゆかり和え キャベツピーマン片栗粉チーズ焼き 蓮根コンソ...
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8 27夜 エビチリ 厚揚げ大葉チーズ照り焼き キャベツ塩昆布すりごま和え もや...
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11 11夜 豆腐チーズ焼き キャベツえのきオクラスープ 鯖缶
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