鶏肉は衣ナシで揚げないので楽チン チキン南蛮味になるようにお酢の照り焼き たんぱ...
材料: 鶏もも肉 カンタン酢 ゆで卵 マヨネーズ カンタン酢 グリー...
- 1,474
- 73
- 1
- 5
- 保存
初めてのケークサレ 有り合わせのお野菜で作れるので便利ですね 冷凍保存していつか...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 卵 牛乳 オリーブオイル パルメ...
- 4,969
- 195
- 7
- 9
- 保存
- 3,352
- 66
- 1
- 3
- 保存
フワフワ アツアツ トロトロ ウマ お好み焼き風と言えど 小麦粉は使ってませーん...
材料: 山芋 卵 ネギ キャベツ 白だし もしくは 麺つゆ 紅生姜 ...
- 3,046
- 162
- 7
- 13
- 保存
塩昆布に味が付いてるので ソース無しで手軽に食べれますのでお子さんの手も汚れませ...
材料: 小麦粉 水 卵 キャベツ ツナ缶 塩昆布 かつお節
- 297
- 1
- 保存
またコメントが送信できなかったり 短文でしか送信出来なくなってます 早く直って ...
材料: お好み焼き粉 卵 水 キャベツ コンニャク 竹輪 生姜 砂糖...
- 530
- 1
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
- 546
- 35
- 1
- 1
- 保存
パン粉が少なくて ちょっと衣がさみしい感じになってしまったけど カリッとしてると...
材料: 豚コマ肉 キャベツ 玉ねぎ 小さめ 卵 牛乳 塩 生パン粉 ...
- 586
- 4
- 1
- 保存
