人気順 グリーンスムージー  小松菜  のレシピと料理アイデア

大好きなスムージー 今日は キウイをベースに初心者の ジージ バーバでも拒絶反応...

　

小松菜 バナナ りんご 豆乳 美容 ダイエット 減量中 減量記録 お野菜好き

グリーンスムージーにはご近所の畑から頂いた小松菜 春菊 水菜と柿が入ってます ベ...

緑のお野菜 たっぷり入れました 朝から元気になれそう

小松菜 カットパイナップル キウイ ピンクグレープフルーツ 豆乳

今日の朝ごパンは レンチンポテトに刻んだハム 溶けるチーズをのせてトーストしまし...

キノコトースト ささげ豆ときゅうりのサラダ グレープフルーツヨーグルト グリーン...

今日は梨多めで甘 い 梨 バナナ イチジク メイヤーレモン 人参 小松菜

　

　

　

疲れた胃に グリーンキウイと小松菜 りんご バナナ フローズンアサイー ヨーグル...

バナナと小松菜と豆乳でお手軽にいかがでしょうか