- 156
- 28
- 1
- 5
- 保存
買い置きのカレールー 牛乳 冷凍うどん うどんスープ 余った合い挽き トマトペー...
材料: 冷凍うどん 米油 しょうが みじん ニンニク みじん タマネ...
- 1,449
- 155
- 3
- 6
- 保存
- 1,075
- 95
- 5
- 19
- 保存
- 9,813
- 184
- 49
- 42
- 保存
なにか冷たくないサラダを ということで ソテーした鶏と茹でたブロッコリーの粗熱を...
材料: 鶏もも 塩黒コショウ ブロッコリー マスタード オリーブオイ...
- 2,166
- 130
- 3
- 6
- 保存
スパイスで温まろうと ライスもカレーもスパイスたっぷり 食べ終わると 体がポッポ...
材料: 米油 テンパリングスパイス しょうが 摺りおろし ニンニク ...
- 1,321
- 98
- 11
- 7
- 保存
年を越す買い置き食材を無くすため せっせと冷蔵庫やストッカーの大掃除 ちょっとピ...
材料: 水 鶏手羽 ありものの野菜 ニンニク ローリエ 黒コショウ ...
- 1,117
- 111
- 1
- 7
- 保存
大豆のお肉 ミンチタイプ 玉ねぎ しめじ セロリ 人参 ニンニクをオリーブオイル...
- 204
- 37
- 1
- 1
- 保存
