関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:コレステロールが気になる😱
いくら玉子
コレステロールが気になる いくら玉子
冷凍してあった 手作りいくら をのせておつまみ
  • 423
  • 29
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:大豆ミート手羽の照焼き風
大豆ミート手羽の照焼き風
大豆ミート おつまみ おかず ノンコレステロール 子供でも作れる ヴィーガン ベ...
  • 116
  • 39
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:カゴメトマトケチャップさんの料理 トマトドレッシングのサラダ♡
カゴメトマトケチャップさんの料理 トマトドレッシングのサ...
健康診断でコレステロール値がヤバイ旦那さん ダイエットするから豆腐とキャベツで生...
レシピをチェック
  • 1,921
  • 129
  • 27
  • 30
  • 保存
Snapdishの料理写真:オールドファッションドーナツ
オールドファッションドーナツ
サクサクで美味しいっ 無塩マーガリンがなかったので普段食べているローコレステロー...
  • 39
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鯖缶&青長大根 サラダ🥗
鯖缶 青長大根 サラダ
鯖缶 毎日食べて 悪玉コレステロールを下げよう
  • 115
  • 24
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:マキシマムを使って揚げ焼きポテト、とろけるチーズ+。
マキシマムを使って揚げ焼きポテト とろけるチーズ
コレステロール0紅花油使用
  • 82
  • 85
  • 4
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:210428晩ごはん
mio
210428晩ごはん
新じゃがポテトフライ こんな時間に せめて油は健康プラスコレステロールゼロで揚げ...
  • 4,113
  • 46
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:オリーブオイル漬け鯖缶とセロリのマリネ
オリーブオイル漬け鯖缶とセロリのマリネ
ldlコレステロールを下げるぞ 笑
  • 158
  • 31
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:8月25日
今晩は、若鶏香辛焼き、南瓜のクリームチーズサラダ、旬菜ナッツサラダ、玉ねぎとわかめの味噌スープ、さつまいもご飯
8月25日 今晩は 若鶏香辛焼き 南瓜のクリームチーズサ...
冷蔵庫の整理日 ここのところ茄子を食べ過ぎていると思うので 休茄子日にすることに...
  • 147
  • 14
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:オーブントースターで抹茶きな粉ホットケーキ
オーブントースターで抹茶きな粉ホットケーキ
材料は 卵 豆乳 ホットケーキミックス150g 抹茶 きな粉 きび砂糖 黒蜜 コ...
  • 133
  • 85
  • 5
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:健康!秋茄子の醤油漬け♫湯~して漬け込むだけでーす♫ #シェフごはん
健康 秋茄子の醤油漬け 湯 して漬け込むだけでーす シェ...
薬膳 ナスニンは皮に n抗酸化作用 老化やがん予防にも大活躍 nブルーベリーと同...
レシピをチェック
  • 568
  • 23
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:クリチ入りクルミとアールグレイのベーグル
クリチ入りクルミとアールグレイのベーグル
最近アールグレイにハマってる友達のために 久しぶりにベーグルを焼きました クリチ...
  • 212
  • 13
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今晩は、海老カツ、旬菜とタコのマリネ(茄子、ズッキーニ、トマト、紫玉ねぎ、八朔)、アスパラガスと椎茸の洋風焼き浸し、茸とわかめの玉子スープ、ライス

副菜で胡瓜と蛸とわかめの酢の物を作るつもりが、主菜になるいいお魚が無かったので、海老と鱈を潰して海老カツに変更。結果洋食になってしまいました(^^;;

タコは海老の数倍
今晩は 海老カツ 旬菜とタコのマリネ 茄子 ズッキーニ ...
続き タコは海老の数倍タウリンが豊富で肝機能向上 疲労回復 視力回復に効果があり...
  • 403
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:昼です  具材たっぷりチキンライス
昼です 具材たっぷりチキンライス
昼ごはんは具材たっぷり入れたチキンライスにしました いつもなら 卵で包みオムライ...
  • 365
  • 129
  • 6
  • 3
  • 保存