お粉なしの寒天でとろみをつけたシチューです 寒天の吸う力で旨味が行き渡るので塩分...
材料: 角寒天 じゃがいも 人参 ブロッコリー 玉ねぎ 鶏肉 調整豆...
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ゴールデンウィークは 肉多めの食生活だったので ここらでお腹に優しい豆腐登場して...
材料: 豆腐 米 アサリ ボイル済むき身 白ワイン 玉ねぎ みじん...
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カリフラワー ノーミート 豆乳 ネギ ビーガン 野菜 ベジタリアン スープ
材料: カリフラワー ネギ 牛乳か豆乳 コンソメか和風出汁 カレー粉...
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今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
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今日もおまとめです めっちゃ美味しかったアボカドとキャベツの豆乳リゾットレシピ書...
材料: ご飯 アボカド1 5センチ角 キャベツ1センチ角 ベーコン1...
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乾麺の冷麦を使った クリスマスメニュー第6弾 クリスマス料理 ひやむぎ 乾麺 パ...
材料: 生ハム バジル トマト ジェノベーゼソース きのこ サーモン...
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昨日夜に届いた黒舞茸 一昨日SDさんより黒舞茸が届くと連絡があり 仕事中 ワクワ...
材料: 黒舞茸 真 玉ねぎ コンソメ ブイヨン 水 豆乳 牛乳 れん...
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