キャベツダイエット2日目 飽きるまでは 千切りキャベツに何か混ぜる系にしてます
材料: 千切りキャベツ シーチキンスーパーノンオイル キムチ 紫蘇ド...
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和素材のひじきをドレッシングで和えた みそマヨネーズで ほんのりとした濃くをプラ...
材料: 長ひじき 大根 スナックエンドウ 紫タマネギ 小さめな タマ...
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食卓を紡ぐおたより便第2弾 寒こうじで定番料理 鶏ハム 第1弾の魚ミーでも作って...
材料: 鶏胸肉 寒こうじ 小ネギ刻む 寒こうじ 太白ごま油 酢 すり...
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今回は糸こんにゃくを使ってヘルシーで簡単な坦々麺を作ってみました 麺がヘルシーな...
材料: 長ネギ 豚ひき肉 味噌 豆板醤 醤油 砂糖 鶏ガラスープの素...
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今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 中華麺 味の素 ごまドレッシング 味の素冷凍食品 皮もちもち...
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甘めのすし酢を使ったドレッシングです 人 タコの他にも ベビーホタテなども合いま...
材料: タコ きゅうり ワカメ プチトマト 小ネギ すし酢 マヨネー...
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カラフルなラディッシュと ぷにトマトもお仲間に 爽やかなディップソースと すりご...
材料: レタス サニーレタス カラフルラディッシュ ぷにトマト フリ...
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ごまドレを入れるとまろやかでコクが出ます よく行くご飯屋さんでごまドレッシングが...
材料: ジャガイモ きゅうり ゆで卵 マヨネーズ ごまドレッシング ...
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さっぱりしたおつまみが食べたいなあーと思ってたらゴーヤが目に入って ちょい苦いけ...
材料: ゴーヤ オクラ もやし すりごま にんにく塩ドレッシング
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ワケギとホタルイカでヌタにする予定だったけど付いてる酢味噌が少なかったのでゴマド...
材料: ワケギ ホタルイカ 茹でたもの 調味料 ホタルイカに付いてる...
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こんにちは 函館から頂いてきた長芋 やっと消費できそうです 切って和えるだけです...
材料: 長芋 きゅうり かまぼこ コーン ごまドレッシング 練りわさ...
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おばあちゃんが手作りしてくれる梅を使って ドレッシングを作りました 甘くない梅を...
材料: レタス セロリ 玉ねぎ 梅干し ごま油 オリーブオイル にん...
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