さっぱりでネバネバ これはツンデレですね 食感が欲しいので 下処理して冷凍する予...
材料: モロヘイヤの葉 青じそ ゆずポン酢 白だし 水 蛸足 ゴーヤ...
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ゴーヤができました さっそくゴーヤチャンプルーに 副菜は青瓜のツナ和え どちらも...
材料: ゴーヤ 豚肉 玉ねぎ 人参 絹豆腐 にんにく 卵 塩糀 醤油...
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超カンタン 太刀魚のくるくる揚げの晩ご飯 本日のメニュー 太刀魚のくるくる揚げ ...
材料: 太刀魚 オリーブオイル 塩コショウ 粉柚子皮 片栗粉
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家でゴーヤが出来たので ゴーヤのワタを使ってゴーヤのポタージュにしてみました 家...
材料: ゴーヤのわた 玉ねぎ コンソメ 水 牛乳 米粉 ごはん 塩胡...
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三種のハーブ お好みでどーぞ イタリアンパセリ ペパーミント ディル 鎮静作用 ...
材料: ゴーヤ ズッキーニ カニカマ 生塩糀 エキストラバージン 白...
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白ゴーヤとコリンキーをいただいたので サラダに 子供達はゴーヤが嫌いで何とか食...
材料: ゴーヤ コリンキー又は南瓜 きゅうり 紫玉葱 ツナ缶 スイー...
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