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枝豆とシラスの食べ合わせが夏バテ防止に効く と テレビで 枝豆とシラスのペペロン...
材料: 素麺 枝豆 シラス ミョウガ ワカメ 柚ポン酢 めんつゆ マ...
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ウスターソースとオヤツヨーグルトでやわらか唐揚げ あと 新玉ねぎのサラダおかか韓...
材料: 鶏胸肉 加糖ヨーグルト ウスターソース 醤油 みりん 塩 片...
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ミートソースの要領で 鶏挽肉 みじん切りの野菜達 にんにく しょうが トマト缶で...
材料: 挽肉 今回は鶏 カレー粉 にんにく しょうが 玉ねぎ にんじ...
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皆ちゃまチワースッ o o ゞ 中々皆ちゃまの所へも直ぐには行かれずだったり 纏...
材料: 残ったドライカレー サラダ油 ナンプラー 醤油 春雨 キャベ...
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週末に買った 筍とわらび で 筍ごはん 人参とおあげさんも一緒に もち米少しプラ...
材料: 大根 塩 お酢 柚子ジャム
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生マロニーとプチ プチ 海藻麺 モニターで頂きました すぐに つく置きを一品 冷...
材料: プチプチ海藻麺 麻辣風味干豆腐 豚ひき肉か合挽き 千切りごぼ...
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今日も暑い 水分補給しても大量な汗で流れでてしまう 水分補給を沢山するせいで お...
材料: カラフル野菜海苔ドレッシング 海苔佃煮 オリーブオイル 塩胡...
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もやし 水菜 大根 エリンギ にんじん ネギ 豚バラ ごぼうとささみのサラダ 今...
材料: 水 味噌 砂糖 醤油 だしの素 にんにくすりおろし しょうが...
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