昨日に 引き続き 今日も ダーリンの医院 受付 お手伝い o 隣のスーパーにさえ...
材料: 鮪漬け 蓮根 水菜 山葵 粒マスタード マヨネーズ 柚子酢こ
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なにやら またもや これなんですの 的なお酒のお供 青パパ辛ディップ ありそでな...
材料: うすあげ 油揚げ アボカド サラダチキン シュレッドチーズ ...
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カッテージチーズ作った時のホエイ なんでも 栄養たっぷりみたいです 美容にも良い...
材料: ホエイ 水 コンソメ しめじ 人参 大根 セロリ 白菜 玉葱...
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食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
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唐揚げは そのまま食べても美味い なにしろ醤油麹が肉を柔らかくしてくれる 醤油麹...
材料: 鶏肉 胸でもモモでも 醤油麹 片栗粉 ソースの材料 マヨネー...
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オイル使用で簡単マフィン お野菜の価格がちょっとお高めなこの頃 安定したお値段の...
材料: 南瓜 きび砂糖 牛乳 薄力粉 ベーキングパウダー きび砂糖 ...
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毎朝 サラダを食べることで身体の調子が良くなって行きます Pa amb xoco...
材料: パン パンの種類はお好みで チョコレート オリーブオイル 塩
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ココナッツオイルでドレッシングを 香りもよくてどんな素材にも合いそうです
材料: ココナッツオイル りんご酢 すりごま お醤油 生姜のみじん切...
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