シャケ      塩  のレシピと料理アイデア

おぼろ昆布おにぎり シャケと大葉のおにぎり 塩むすび大葉のせ

豚肉とトマト入ったミルクスープ シャケは弱火でゆっくり焼いたから骨がパリパリ き...

メニュー 豚タン シャケ 玉子焼き ブロッコリーソテー 玄米 白米 梅干 おはよ...

寒いね なんで鍋 魚の鍋で す

今日はシンプルなものばかり用意しました 新米の雑穀ご飯 具だくさんのお味噌汁 甘...

ヒレカツ 大根おろし 鷄の竜田揚げ ゆで卵 ミートボール ちくわ磯辺揚げ トマト...

かぼちゃの煮物 焼きシャケ 肉豆腐 塩麹漬け 肉豆腐 スーパーで かってきちゃっ...

シャケの塩焼き キャベツとホルモン焼き 旦那さんのおつまみを少し頂きました ポテ...

スチーマーでレンチン肉じゃが 一晩寝かせるのがコツ 卵焼き ワカメの酢の物 塩シ...

シャケのムニエル キノコとハーブのソテー かぼちゃとサツマイモのサラダ ハスの塩...

シャケ 薄味なんでレモンをかけてね 四角豆 なんだかお初なんで買っちゃいました ...

シャケフレーク ミックスベジタブル入り卵焼き マヨ 粉チーズいり と ピーマンの...

大森屋とかねふくの明太子混ぜごはんに塩タラコ マヨ しょうが だし醤油 ジャガイ...

シャケ 　 春キャベツの塩昆布炒め 　 キムチ 　 舞茸とお豆腐のお味噌汁 　 ...