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Snapdishの料理写真:厚揚げステーキ
厚揚げステーキ
みりんと麹で作った醤油麹は甘醤油なので 何にでも合います
材料: 美味しい厚揚げ 醤油麹 作り方は別ページ参照
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Snapdishの料理写真:冷蔵庫にあったものでお弁当
冷蔵庫にあったものでお弁当
お仕事頑張れる ボリュームお弁当
材料: トンカツ用豚ロースの焼き肉 ピーマンおかか和え ミックスベジ...
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Snapdishの料理写真:✨今夜の晩ご飯✨
今夜の晩ご飯
今晩は 今日は久しぶりにレシピ付きのお料理で栄養満点のお料理を作りました れんこ...
材料: 蓮根 ツナ缶 じゃこ 刻みネギ 炒めたれ 酢 醤油 酒
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Snapdishの料理写真:カジキマグロのステーキ
カジキマグロのステーキ
めずらしく カジキマグロが特売 ステーキにするしかなかった 子供達 おいしーおい...
材料: マグロ しょうゆ 酒 みりん にんにく 小麦粉 長ネギ
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Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜王道カレー炒飯とももステーキのっけ弁〜
本日のお弁当 王道カレー炒飯とももステーキのっけ弁
ここで カードを切ります カレー炒飯 本当は ハンバーグを乗せるつもりが 昨日の...
材料: ご飯 ウィンナーソーセージ 玉ねぎ ピーマン 塩胡椒 味付カ...
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Snapdishの料理写真:瀬戸内海🐟鰆の漬け丼🥢
瀬戸内海 鰆の漬け丼
香川県では鰆の季節になると お世話になっている人への贈答品として鰆を贈るのが定番...
材料: 漬けダレ 本みりん 日本酒 再仕込み醤油
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Snapdishの料理写真:チーズ豆腐ステーキ
チーズ豆腐ステーキ
焼き豆腐でチーズをはさんでトローリするまで加熱しました わさびと醤油が合います
材料: 焼き豆腐 とろけるスライスチーズ 水菜 焼きのり ごま油 し...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛🔥回鍋肉
ピリ辛 回鍋肉
こんばんは 今日は夫から回鍋肉のリクエストがありました 豆豉と甜麺醤を使いたくて...
材料: 豚バラ肉 キャベツ 長ネギ ピーマン ニンニクみじん切り 生...
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Snapdishの料理写真:『みそバターを絡めたサイコロステーキ風の厚揚げ〜💕』
みそバターを絡めたサイコロステーキ風の厚揚げ
フライパンで焼き色を付けた厚揚げに 味噌その他の合わせ調味料を絡め 最後にバター...
材料: 正方形の厚揚げ 9個に切る 合わせ調味料 みそ 酒 みりん ...
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Snapdishの料理写真:白菜ステーキ。Chinese cabbage steak
白菜ステーキ Chinese cabbage steak
白菜を ただ焼いただけ 今日はお塩のみですが ごまだれなんかも合います I me...
材料: 白菜 塩 胡麻油
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Snapdishの料理写真:炊飯器で作ったデミグラス缶を使わないとろとろ和牛ビーフシチュー🐮とライス添え🍚
炊飯器で作ったデミグラス缶を使わないとろとろ和牛ビーフシ...
先週末の悪夢の37度 の日にいつもは午前中に行く市場の場外売り場に初めて夕方に行...
材料: カレー用の牛肉 セロリみじん切り 玉ねぎくし切り 人参乱切り...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:根菜ニノ岡ハムマリネ
根菜ニノ岡ハムマリネ
冷蔵庫の食材整理に ニノ岡ハムは最初にそのまま食べます パンに挟んだり サラダと...
材料: さつまいも人参かぼちゃピーマン根菜類 玉ねぎのすりおろし ハ...
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Snapdishの料理写真:牛肉細切れステーキ風
牛肉細切れステーキ風
付け合わせはラディッシュと胡瓜のマリネを 写真はステーキが2つ並んでます
材料: 牛肉細切れ 粉チーズ バジル 生ハム 薄力粉 オリーブオイル...
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