台風の影響で風雨が強くなってきました 今朝は野菜 フルーツのスムージーが朝ごはん...
材料: 小松菜 キャベツ レタス 人参 キウイ バナナ レモン 甘酒...
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さ 昨日の朝ごはんスムージー 最近やたら体重が増えたから 今朝は少し食べるのおや...
材料: ヨーグルト キウイ ミックスベリー フルーツグラノーラ はち...
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ベーグル スムージー お昼ご飯 みかん4個と冷凍バナナ1本と糀甘酒350ccで...
材料: みかん 糀甘酒rich 冷凍バナナ
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マルコメタイアップ投稿 昨日の晩ご飯です トマトソースには欠かせない糀甘酒 トマ...
材料: 合い挽き 塩糀パウダー 玉ねぎ トマト缶 糀甘酒 人参 蓮根...
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むらせライスさんより頂いたライスグラノーラメープル味をマンゴースムージーにトッピ...
材料: ライスグラノーラメープル味 冷凍マンゴー プレーンヨーグルト...
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昨日と替り映えしない画面デスが 今日はオレンジが山ほど入っているので飲む という...
材料: ニューサマーオレンジ スペアミントの葉
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