今回は 今旬のするめいかを使ったトマトピラフです 時間短縮で しっかり栄養がとれ...
材料: 米 するめいか アサリ 玉ねぎ トマトケチャップ オリーブオ...
- 2,950
- 76
- 1
- 4
- 保存
先日の夕飯の1品です マグロを昆布茶を使って軽く昆布締め状にして ズッキーニと合...
材料: ズッキーニ マグロ 刺身用柵 昆布茶 柚子胡椒 梅 醤油 米...
- 8,945
- 209
- 29
- 66
- 保存
- 3,655
- 167
- 6
- 9
- 保存
- 2,154
- 24
- 1
- 2
- 保存
やっと考えてみた 洋風のグラタン バーニャカウダをイメージした グラタン たっぷ...
材料: 海老 マッシュルーム 茶色 白色 エリンギ 平茸 芽キャベツ...
- 1,278
- 142
- 3
- 14
- 保存
最近 カブの葉が私ブームである 農家の直売所に 葉付きであれば買う 葉っぱの青臭...
材料: カブ ナッツ ピーナッツ アーモンド カシューなどお好みで ...
- 2,453
- 152
- 16
- 45
- 保存
別のお料理に使った生おからが残っていたので フランスパン生地に加えてベーコンポテ...
材料: 生おから 準強力粉 ふすま粉 塩 蜂蜜 ドライイースト モル...
- 14,254
- 324
- 47
- 93
- 保存
昨夜の副菜です モロヘイヤの白和えを 娘の好きなツナ味噌マヨ味にしてみたら好評だ...
材料: モロヘイヤ 木綿豆腐 ツナ缶 味噌 マヨネーズ 砂糖 すり胡...
- 4,306
- 162
- 13
- 45
- 保存
人参をじっくりソテーすると甘くて美味しい 鶏肉もついでにソテーしてからご飯と炊き...
材料: 米 鶏もも肉 人参 バター オリーブ油 コンソメ 水 塩 粗...
- 194
- 76
- 4
- 9
- 保存
先日あいちゃんがメッチャ綺麗にとても美味しそうなネギのおつまみ系をアップしていて...
材料: 長ネギ あれば太いもの ードレッシングー 塩 コショウ 砂糖...
- 23,614
- 219
- 43
- 66
- 保存
トマト缶と鯖缶を使った簡単洋風メニュー 忙しくてもパパッと作れます
材料: トマト缶 サバ缶 玉ねぎ 化学調味料無添加のガラスープ オイ...
- 746
- 39
- 1
- 1
- 保存
- 1,304
- 39
- 2
- 2
- 保存
鶏ムネ肉をレンチンで 蒸し鶏に ホワイトセロリと胡麻油で香り豊かな中華風サラダの...
材料: ホワイトセロリ 鶏ムネ肉 胡麻油 塩胡椒 プレミアムしょうゆ...
- 4,326
- 72
- 1
- 7
- 保存
CA VA の新商品 パプリカチリソースを使って お料理してみました 暑い夏に少...
材料: CA VA パプリカチリソース ピーマン プチトマト しめじ...
- 4,059
- 205
- 42
- 84
- 保存
