毎朝飲んでいるグリーンスムージー 今日はグリーンが入っていない 真っ赤なスムージ...
材料: バナナ イチゴ セロリ パプリカ 豆乳 生姜 蜂蜜
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その辺に転がっていたみかんを剝いて 茹でて冷凍していたいかと合わせ 素敵な一皿に...
材料: やりいか あいかみかん セロリ 赤玉ねぎ ディル 白ワインビ...
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トースターで焼いたサバと 野菜やフルーツをたくさん使った粒マスタードとマヨネーズ...
材料: サバ切り身 ブロッコリー セロリ りんご あんず ライム マ...
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旦那のリクエストで昨日カレーを作ったよ ジャガイモだけは わかる人には分かる三浦...
材料: 牛肉 塊でも 切り捨て肉でも 玉ねぎ ジャガイモ 人参 セロ...
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今日の夕飯 野菜たっぷりやわらかポトフ ノンオイルノンバター豆腐食パン メロンパ...
材料: キャベツ 芯つけたまま半分に タマネギ 半分に切る 人参 縦...
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へへへ 昨日からコトコト煮てあった豚バラ肉の塊を丸ごと入れたカレーをただいま仕込...
材料: 豚バラ塊 塩コショウ おろしニンニク 水 玉ねぎ 人参 じゃ...
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自家製トマトで ソース作ってみた スープは かぼちゃがちょっと足りなかったので ...
材料: 豚肉 にんにく 玉ねぎ セロリ トマト バジル はちみつ 塩...
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私が持っている唯一のパスタレシピ本を参考に作ってみました 真中陽宙シェフのPAS...
材料: ミートソース 玉ねぎ 人参 セロリ ニンニク 赤ワイン 合挽...
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