ソイ  プラントベースミルク  のレシピと料理アイデア

昨日のソイの刺身の余りを塩コショウお酒で下味をつけてチーズを挟んでフライに

この切り口に 吸いつきたい 笑

先月オープンした発酵テーマパークに行ってきました 　全て発酵食品なカフェでランチ...

カサゴとソイ煮付けたら こんなもんが出てきた エサとして使ったミミイカは親指くら...

ソイのお刺身とナムルを肉巻きにしました

コーズがこしらえてくれたサンドウーィッチ スクランブルエッグサンド ハムチーマス...

ブロッコリーの芯とか 冷蔵庫のお野菜たっぷり入れて 具がどっさり 豆乳仕立てでヘ...

黒ソイの煮付け ナス 湯豆腐 キャベツの塩レモン浅漬け 赤かぶ漬け でございまー...

付け合わせは下茹でした蕪の葉

30センチはあるでっかい黒ゾイが380円と安かったので まるごと煮付けましたー ...

黒ソイの刺身 黒ソイのあら煮 天然えのき投入 天然きのこの塩辛 サモダシ アミタ...

植物性のヨーグルトなので 苺のマリネも蜂蜜ではなくメープルシロップにしました 玄...

まじょかごはん 9 29 お昼ご飯 玄米かぼちゃチャーハン 水菜と大葉のサラダ ...

黒そい っていうのかな