勉強を兼ねて 糖質オフのレシピを投稿していきます 3 ゞ 詳細はまたブログにて ...
材料: ほうれん草 にんにく チューブの クリームチーズ 生クリーム...
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塩麹ポン酢めっちゃ旨い ー ー この組み合わせにブラックペッパー マジで神だわさ...
材料: ポークソテー用豚肉 塩麹 ポン酢 味ぽん使用 ブラックペッパ...
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エビが大好きな我が家 このソテーは おつまみや お弁当にもいいです 野菜たちをみ...
材料: エビ バター ニンニク 生姜 玉ねぎ カラフルピーマン バタ...
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午前中に cocco ちゃんのとこで見た コロコロがかわいいペコロスのハム巻きを...
材料: 玉ねぎ中 ハム バター ブラックペッパー コンソメ
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華金になりました 今週最後のお弁当は昨夜のかき揚げを使って かき揚げ丼 にしまし...
材料: ひじき 乾燥 れんこん 人参 コーン 枝豆 マヨネーズ すり...
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昨夜作る予定だった鶏胸肉の白ワイン蒸し 相棒が突然のキャンセル お弁当に移行しま...
材料: 鶏胸肉300g 白ワイン100cc 水100cc クレージー...
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イングリッシュマフィンにお弁当のおかず用に作ったバジル風味のマカロニサラダと人参...
材料: イングリッシュマフィン バジル風味のマカロニサラダ 人参のレ...
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連休中は幼稚園のバザーがあったり 遊園地に行ったりたくさん子どもたちと過ごすこと...
材料: お米 角切りにしたサツマイモ 白だし 醤油 バター 黒ごまま...
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柚子香るソテーです 鶏肉の下ごしらえに30分えきしおを使うだけで柔らかく旨 旨ソ...
材料: 鶏肉 えきしお 片栗粉 にんにく ブラックペッパー 柚子オイ...
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直売店で見つけたイエローズッキーニ みずみずしい食感を シンプルにソテーし 彩り...
材料: 鶏むね肉 イエローズッキーニ 万願寺とうがらし 玉ねぎ ニン...
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