毎日朝っぱらから気温高く 湿度の高さで眠れず日 睡眠不足 これは先週作ったもので...
材料: 鶏ひき肉 キュウリ 縦半分に切って斜め薄切り 長ネギ 微塵切...
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大豆のお肉のオンラインイベントであまこようこ先生が実演していたパーティレシピの大...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 玉ねぎ 人参 マッシュルーム トマト...
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この時期に食べたくなる チキンのトマト煮込み いつもは市販のトマト缶や トマトソ...
材料: 鶏もも肉 しめじ 舞茸 玉ねぎ トマト にんにく 塩 コショ...
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たまに食べると美味しいやつてある サクサクのカリカリ 今回はメープルで作りました...
材料: 砂糖 水 ライスグラノーラメープル クラッシュナッツ 水3c...
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ライスグラノーラきなこには オーツ麦が入っています 水から茹で上げ加熱するので程...
材料: 甘いゆで小豆 砂糖 塩 水 粉寒天 ライスグラノーラきなこ
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手前がしょうがのかき揚げ 揚げ物だけどアッサリ しかも体ぽかぽか代謝アップ おつ...
材料: しょうが 玉ねぎ にんじん ごぼう 塩 小麦粉 溶き卵 揚げ...
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塩を入れて水切りすると 酸味が和らぎ甘みまします これなら罪悪感もないし さっぱ...
材料: カッペリーニ ベーコン 牛乳 粉チーズ すりおろしにんにく ...
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前回焼いたベーグルが半端なく固くて 顎がとっても疲れてしまったので 笑 ちょっと...
材料: 程よいサイズのベーグル 強力粉 砂糖 できればきび糖 塩 マ...
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おひとりさまランチ アボカド 苦手なお子らがいないので丸々1個独り占めしちゃいま...
材料: スパゲティ 1 5mm使用 生ハム アボカド コンソメ 牛乳...
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ブロッコリーの大量消費に オススメなサラダ 見た目は地味だけどウマっ 本当は卵や...
材料: ブロッコリー 茎なし ツナ缶 マヨネーズ だし醤油 だしつゆ...
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失敗知らずの黄金比レシピです o v しっとりシュワシュワのシフォンが焼けますよ
材料: 卵白 卵黄 塩 砂糖 サラダオイル マンゴーカルピス 薄力粉
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おはようございます 今日も一日 張り切って行きましょう
材料: 海老 中くらいの大きさ きゅうり パプリカ 白ネギ 生姜 1...
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