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Baked Chicken and Cheese Curry 先日カレーパウダー...
材料: ささみ ミニトマト その他野菜 チーズ ハウス味付カレーパウ...
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低糖質 高タンパク 低カロリー 腸活そして美味しくてお腹いっぱい食べられるチャー...
材料: オートミール マルコメ大豆のお肉レトルトミンチタイプ 玄米ご...
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全く違う雰囲気のものを作る予定だったのですが 干し海老と目が合い 予定変更 干し...
材料: 干し海老の炊き込みご飯 米 3 4合 水 干し海老 椎茸 紅...
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ベビーホタテとブロッコリーに アボカドとパイナップルを入れたパワーサラダ プチト...
材料: パイナップル ブロッコリー ベビーホタテ 蒸し アボカド プ...
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豚肉と白菜のミルフィーユ鍋をめんつゆだけで作ってるのをTVで見たので 真似しまし...
材料: 豚肉 白菜 長ねぎ 油揚げ 舞茸 しょうが かつおだし めん...
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オリーブの日 3月15日 美容 ダイエット 簡単料理 ハム ソーセージ ベーコン...
材料: キャベツ 玉ねぎ 人参 ソーセージ ブイヨン 塩 胡椒 ロー...
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友達がお酒大好きな旦那ちゃんの体の為に頑張って食事を考えて作ってたので応援レシピ
材料: 水菜 すしあげ 玉ねぎ ポン酢 オリーブオイル 砂糖 すりご...
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ピリ辛高菜生姜焼きチキン これ 前投稿のお弁当に入れた レシピです 高菜が絡んだ...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ きざみごま高菜 ごま油 醤油 酒 み...
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ご飯やパンなどの炭水化物をたくさん食べた時に ブドウ糖がエネルギーに変わらずに疲...
材料: 豚ひき肉 大葉 入れなくてもいいです 玉ねぎ 塩 胡椒 麺つ...
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シナチクをたくさん買ってしまい 何に使おうかと そうだ オイスターソースがある ...
材料: 小松菜 シナチク 塩 オイスターソース ごま油 おろしニンニ...
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