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最近 手の乾燥や就寝前の足の冷え そして何となく疲れやすいので 意識して鉄分補給...
材料: ロールパン 全粒粉 オーツ麦入り ゆで卵 ソーセージ レタス...
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おはようございます 皆さんは 粉豆腐ってご存知でしたか 先日 給食で初めて使いま...
材料: 粉豆腐 鶏ひき肉 干ししいたけ にんじん だし汁 砂糖 薄口...
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いつものダイエットトマトスープのアレンジ版です お腹いっぱい食べても大丈夫
材料: トマト缶 豆乳 キャベツ セロリ ピーマン コンソメ ブラッ...
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皆様こんばんは 米粉のパンケーキ少し薄く焼きすぎたかな しっとり優しい味 米粉使...
材料: 米粉 卵 牛乳 グラニュー糖 バター 生クリーム グラニュ...
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