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冷蔵庫にアルモンデ 夏野菜の全粒粉入りのでっかいピザを作ったの 焦げてるように見...
材料: 強力粉 全粒粉 ズッキーニ アスパラ チーズ コーン 玉ねぎ...
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焼肉タレに絡めたネクストカルビが残っていたので 家にある物を市販のトルティーヤに...
材料: トルティーヤ スライスチーズ ネクストカルビ パストラミビー...
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ゆずの風味でサッパリ 酸味もしっかりめなので こっくり系のサツマイモやクルミを入...
材料: サラダ菜 カブ トマト 水菜 サツマイモ クルミ スパゲッテ...
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マルコメタイアップ投稿 日曜日のランチは 冷蔵庫にあるものでサンドイッチにしまし...
材料: 食パン たまごサンド ゆでたまご マヨネーズ 発酵パウダー ...
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最近 手の乾燥や就寝前の足の冷え そして何となく疲れやすいので 意識して鉄分補給...
材料: ロールパン 全粒粉 オーツ麦入り ゆで卵 ソーセージ レタス...
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春雨とも違う食感のプチプチ海藻麺はカロリーゼロでカルシウムが210mgの優れもの...
材料: プチプチ海藻麺 薄焼き卵 1個分 お好きな野菜 適量 ごま油...
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