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塩糀パウダーを浸かってお弁当のおかずに 手軽に作りました 塩糀パウダーを一口大に...
材料: 鶏むね肉 塩糀パウダー 小麦粉 サラダ油 ケチャップ 豆板醤...
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スーパーフードのフリーカを使って 栄養満点な一皿作りました ゞ
材料: トマト 白だし 玉ねぎ ツナ缶 塩胡椒 マヨネーズ 茹でたフ...
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くるみを他のナッツにしたり 桜海老を ちりめん雑魚や乾燥小魚 アミなどに置き換え...
材料: くるみ 桜海老 みりん 砂糖 醤油
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カナッペ用にシーチキンを手作り中 もちろんサラダやツナサンドなど 何にでも使える...
材料: マグロ 又はかつお オリーブオイル あれば香味野菜やハーブな...
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間違えて削除してしまい 再アップになりますI T I コメント リスナ もぐもぐ...
材料: ニンニク みじん切り 小柱 アボカド 1つは潰して 1つはカ...
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サンドウィッチって具がポロポロ落ちちゃって食べにくい ポケットに具を入れれば ポ...
材料: 食パン お好きな具 フルーツグラノーラ 旬のフルーツ
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クックパッドで見つけたレシピを少しアレンジしましたが 冬瓜を炒めるという観点がな...
材料: 冬瓜 挽き肉 刻みニンニク 生姜 オイスターソース 胡麻油
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月ぐらい ずーーっと 野菜室の奥に居座ってたカボチャ 腐ってんのかなぁ って 焦...
材料: かぼちゃ 牛乳 小麦粉 コーンクリーム缶 ツナ缶 コンソメ ...
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親知らずを抜いた旦那でも楽に食べれるように 具材を細かくして柔らかく煮込んでリゾ...
材料: ご飯 人参 玉ねぎ しめじ トマト ノンオイルツナ ピザ用チ...
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実は全部お弁当レシピ つくりおきレシピ 明日からのお弁当用だけど 今晩も食べちゃ...
材料: キャベツ ハム コーン 缶詰 A マヨネーズ A 酢 A 砂...
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