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今日も暑い 日になりました 今日のお昼はゴーヤとツナでそうめんチャンプルーにしま...
材料: そうめん ゴーヤ 卵 ツナ缶 調味料 酒 鶏ガラスープの素 ...
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この日のメニュー 焼き鮭 レンジ茄子の油淋鶏風 ちくわの磯辺揚げ ユッケジャンス...
材料: そうめん ツナ缶 玉ねぎ きゅうり マヨネーズ めんつゆ カ...
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お酒のおつまみにはもちろん ご飯にのっけ の 卵黄ポトンっとアボツナ丼にしても ...
材料: アボカド ツナ おろしにんにく 豆板醤 醤油糀 または醤油 ...
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