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未起さんにいただいたガーリックツナを入れて 普通のツナを入れるより とっても 美...
材料: アボカド ガーリックツナ 玉ねぎ キヌア トマト 簡単酢 カ...
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野菜はお家にあるもので お肉がなかったのでツナ缶で 充分旨味があって美味しかった...
材料: マカロニ ツナの水煮缶 玉ねぎ ネギ 人参 カボチャ 牛乳も...
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せっかくゆる粕を作ったので マヨ代わりにツナに混ぜこんでズッキーニに乗せてトース...
材料: ズッキーニ ツナ缶 水気を切った状態 ゆる粕 粗挽き胡椒
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自家製練りごまでベーグルを焼き ツナ オニオンのディップをそえて ハムタラモパン...
材料: ツナ缶 クリチ マヨ 玉ねぎのみじん切り 蜂蜜 練りからし ...
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お昼に食べる時によくやるやつ 気ままごはん お昼食べ過ぎちゃったので少なめに
材料: パスタ ツナ缶 大葉 すりごま いりごまでもなんでも 塩 ご...
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お米が底を尽いたので お昼はパスタです 冷蔵庫の残り物の野菜類とストックのツナ缶...
材料: パスタ ブロッコリー アスパラガス エリンギ 塩コショウ ツ...
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薄力粉使わずでグラタンー 適当なので レシピの分量はがち目分量やけど いつも色ん...
材料: アボカド 新玉ねぎ ノンオイルツナ缶 豆乳 じゃがいも コン...
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すっかりご無沙汰してしまいました 一時帰国から戻ると体調を崩してしまい 体調が落...
材料: サバ水煮缶 新じゃが 塩 コショウ ガラムマサラ カレー粉 ...
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