ツナ缶  ノンオイル  のレシピと料理アイデア

またまた簡単ですみません カレーの味が おつまみにも副菜にもいいです

節約生活続けてます 高菜漬けを味直ししたものがまだ残っているので それと高野豆腐...

CMで見て 触発されて作りました 笑 スライサーを手に入れてから 人参の千切りが...

モニター当選ありがとうございます なかなか材料が揃わずやっと作ることが出来ました...

かぼちゃを皮ごとマッシュして作りました かぼツナサラダ

前投稿の豚ヒレおかずの副菜で 作ったナムルです はい こちらも誤差あり 誤差あり...

前投稿のお弁当に入れた からシャンが作る こまツナこれうまラーシャンナムル 長 ...

冷凍庫に揚げはあったし 少し柔らかくなってきたピーマンもあったので ちょっとピー...

　

　

ニンニク 玉ねぎ ひらたけ しめじ えのき トマト缶 食塩無添加ツナ水煮缶 バジ...

野菜ジュースで楽チン香味系の冷製パスタに あっさり感に葱の香ばしさがいい感じに