ツナ のレシピと料理アイデア

今日は 塩バターロールサンド BLT ツナ オニオン ポテトグラタン 紅ほっぺ ...

ざっと湯がいて すりゴマとツナ缶と鶏がらスープの素と塩と胡椒で和えただけ お弁当...

シーフードとブロッコリーのアンチョビ塩麹パスタ ひじきとミックスビーンズ ツナ和...

6歳の娘がお手伝いで作りました ハルさん 美味しかったよ 塩昆布の塩味がいい感じ

晩御飯はツナ納豆丼 水菜とカリカリ揚げのサラダ ワカメとエノキの味噌汁

ジャガイモを素揚げ タイカリーの缶詰と和えただけ ツナも入っていて楽楽ですよ

ブリの照り煮 ほうれん草とツナの胡麻和え パプリカのマリネ ほうれん草の味噌汁

前の日の晩にツナの醤油煮を作っておきました 節約弁当です

チキンカツ ツナオムレツ いんげんのごま和え ポテトのベーコン巻き ささみチーズ...

前日に作った余りの スイチリ味噌炒め 茄子 ズッキーニ じゃがいも ツナ 玉葱 ...

こんばんは きょうは 娘っ子の入試に 沢山のメッセージありがとうございました 無...

サラダ おやさい

新じゃがとブロッコリーは蒸してます 味付けは 粒マスタード マヨネーズ 醤油 砂...

今週の小学女子弁当 お握り チキンピカタ弁当 海老フライ ツナそぼろ丼弁当 スー...