玄米は身体に良いことはわかっているけど ちよつと苦手という人におすすめ お味噌の...
材料: 炊きたて玄米ご飯2人分 オーガニック味噌パウダー小さじ2 大...
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夏の定番 素麺 夏バテで食欲が低下することもしばしば ですがやっぱりスタミナは付...
材料: 鶏もも トマト レモン 塩 ハーブ塩
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エッ ってよく云われます でもタケノコってカレーと相性いいんですよ スパイスで作...
材料: タケノコ 玉ねぎみじん切り 生姜みじん切り ニンニクみじん切...
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昨日は娘と2人の夕ごはんだったので ヘルシーな豆腐のステーキを作りました 主人に...
材料: 絹ごし豆腐 赤パプリカ 黄パプリカ ズッキーニ グリーンアス...
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2020 12 20 じゃがいもの消費に 中にチーズ入れました そして作って冷凍...
材料: ピーマンの肉詰め チーズいももち 天かす入り和風スープ ミニ...
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ランチに行こうと思ったけど 雨なので断念 冷蔵庫にあった舞茸 ベーコン 新玉ねぎ...
材料: 舞茸 新玉ねぎ ベーコン パスタ 塩 パセリ スープソース ...
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今日は野菜をたっぷり使ったキーマカレーを作りました 余った具はナンやパンにのせて...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ にんじん なす エリンギ にんにく カレー...
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酸味のあるパイナップル キウィにハニードレッシングが非常に合います 昨年流行った...
材料: パイナップル モッツアレラチーズ キウイ ミニトマト 冷凍ブ...
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もち麦が入った ツナとしめじのクリームソースのパスタを作りましたが プチプチ食感...
材料: ファルファッレなどのショートパスタ もち麦 水 玉ねぎ 小 ...
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ピクニックに持参 ミニトマトがなかったので ケチャップを乗せて彩りをよく モリモ...
材料: 卵 牛乳 生クリーム 昆布だし じゃがいも 玉ねぎ 人参 ハ...
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プレミアムだれ 練りわさび 梅シロップで作った玉ねぎソースをかけています
材料: サラダほうれん草 紫玉ねぎ カラフルトマト スプライト 玉ね...
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カリッと香ばしいお肉が食べたいなーー 塩胡椒を利かせた手羽先をグリルで焼きました...
材料: キャベツ 大豆もやし 蒸し鶏 柿 ぶどう トマト カンタン酢...
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