私の栄養満点 の18番 お疲れ気味や免疫下がってると感じると作るスープ 野菜盛り...
材料: トマト缶 カットでもホールでも ベーコン 豚肉コマ 白インゲ...
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トマトクリームソースが鶏手羽元とキャベツにしみて ごはんやお酒が進む一品です 牛...
材料: キャベツ 鳥手羽元 にんにくすりおろし オリーブオイル 牛乳...
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新年明けましておめでとうございます 今年からまた ちょこちょこと投稿していこうか...
材料: 百合根 にんにく トマト缶 鶏ガラor鶏手羽 昆布 かつおぶ...
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バジルペーストを作った時 ブレンダーに残ったペーストをパン粉に絡め取り 活用 簡...
材料: 鯖 水煮 缶詰 トマト バジルペースト パン粉 パルメザン ...
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モニターでいただいた大豆のお肉ミンチを使って自家製ミートソースを作り ミートドリ...
材料: 大豆のお肉ミンチ 人参 玉葱 ニンニク A ケチャップ A ...
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新年にちなんで 初日の出風 なピザ 作りましたが焼き上がるとイマイチ モッツァレ...
材料: 強力粉 砂糖 塩 オリーブオイル 水 ドライイースト トマト...
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勢いでいきま す 先ほどまでは序盤でした 絶対やりたかったのがこちら このフォカ...
材料: 強力粉 砂糖 塩 ジェノベーゼソース オリーブオイル 水 ド...
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焼く 炒め物 ゼロミートソーセージタイプは 魚肉ソーセージに似たような感じ クセ...
材料: ゼロミートソーセージタイプ ブロッコリー コーン ミニトマト...
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