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*ししとうとキクラゲのオイスターソース炒め
*ピーマンのきんぴら
*パプリカのマリネ
*トマトの冷たいおひたし
*オクラとささみの塩麹&昆布和え
*湯葉(市販)
*とうもろこしのバター醤油ごはん
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mii
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