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Snapdishの料理写真:*JK 弁当*
JK 弁当
梅シソささみカツ キャベツとウィンナーのカレー炒め ほうれん草とトマトのナムル ...
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Snapdishの料理写真:2022.10.7 娘弁当🍱
2022 10 7 娘弁当
こてっちゃんこく味噌丼 味玉 ソーセー人 ひじき煮 ぐるぐるちくわ ほうれん草ナ...
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Snapdishの料理写真:16*11*23  女子大生弁当
16 11 23 女子大生弁当
豚肉ごぼうケチャップ炒め 里芋 モヤシのナムル ほうれん草のおかかあえ ミニトマ...
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Snapdishの料理写真:6/10 wed 晩ごはん*○°
晩ごはん
ふるる冷麺 お好みトッピング こんばんは 成功してます 週一禁酒デー 彼さんと ...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:2023.09.25 JKと私のお弁当
2023 09 25 と私のお弁当
おはようございます 土曜日にミニトマトを買おうとしたら めちゃくちゃ高い 日曜日...
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Snapdishの料理写真:2022.5.27 娘弁当🍱
2022 5 27 娘弁当
肉味噌そぼろ丼 味玉 ソーセー人 ひじき煮 春巻き ほうれん草ナムル ミニトマト...
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Snapdishの料理写真:令和元年12月23日(月) お弁当
令和元年12月23日 月 お弁当
焼き飯 ポークチャップ わさび菜とシーチキンのポン酢マヨ 豆もやしのナムル ハム...
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Snapdishの料理写真:2月3日弁当
2月3日弁当
コロッケ ハナッコリーのナムル もやしのナムル ほうれん草の胡麻和え ミニトマト...
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Snapdishの料理写真:2019/04/18 高校男子弁当
2019 04 18 高校男子弁当
今日は朝練なし 午後は肘の定期検診に出かけるので 個人的に部活オフです 笑 今回...
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Snapdishの料理写真:2022.10.19 娘弁当🍱
2022 10 19 娘弁当
チンジャオロース丼 味玉 ソーセー人 ほうれん草ナムル ミニトマト
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Snapdishの料理写真:つけめん🍜弁当🍱
つけめん 弁当
今日は  とみ田つけ麺      味玉      ほうれん草ナムル      極...
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Snapdishの料理写真:中学生男子弁当#138
中学生男子弁当 138
お弁当 豚肉とじゃがいもの甘辛炒め もやしナムル ほうれん草のおひたし 厚揚げの...
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Snapdishの料理写真:3連休あけ弁当🍙
ayu
連休あけ弁当
日間お弁当なしでした やるき少し復活しました また よろしくお願いします 酢飯が...
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