こんばんは o こちらは 安いサンマを軽くソテーし カットトマト缶で10分ほど煮...
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今週はゴマ大さじ1を入れてこねて焼いた胡麻ナン ハマる
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ しょうが にんにく コンソメ トマト缶 カ...
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ひき肉の代わりに 少量の豚コマを茄子と玉ねぎと共にフードプロセッサーにかけて増量...
材料: 豚コマ ナス 玉ねぎ ニンニク トマト缶 or完熟トマト ク...
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